Psicóloga clínica y Magíster en Psicología Clínica. Acompaño a adolescentes y adultos de manera online y presencial, y a niños y niñas entre 5 y 11 años sólo en modalidad presencial. Mi intención es ofrecer un espacio cercano, cálido y libre de juicios, donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada en aquello que está viviendo.
A veces se llega a terapia sin tener muy claro qué es lo que está pasando. Solo se siente que algo pesa demasiado: la ansiedad que no baja, el cansancio de intentar cumplir con todo, la dificultad para poner en palabras lo que se siente o la sensación de estar sosteniendo más de lo que se puede. Para mí, la terapia no se trata de “arreglar” a alguien ni de exigir cambios inmediatos, sino de ir comprendiendo aquello que duele, reconocer los recursos propios y construir herramientas que ayuden a vivir de una manera más amable y consciente.
Trabajo desde un enfoque integrativo, incorporando herramientas de la terapia cognitivo-conductual y adaptando cada proceso a la historia, necesidades y objetivos de quien consulta. Acompaño principalmente procesos relacionados con ansiedad, ánimo bajo, estrés, autoestima, autoexigencia, regulación emocional, TDAH, dificultades en las relaciones interpersonales, habilidades sociales y momentos de cambio o crisis vitales.
También tengo especial interés en acompañar a madres, padres y personas cuidadoras que sostienen gran parte de las responsabilidades de crianza, especialmente cuando la sobrecarga, el cansancio, la culpa o la falta de apoyo comienzan a afectar su bienestar emocional.
